爱情总是这样折磨人，心痛！在一起时争争吵吵，不在一起时又割舍不下！我和男朋友因为争吵太多，让我们四年感情伤痕累累！我选择分开一段时间，两个人好好冷静一下！他也勉强同意了。于是我去了另外一个城市，离别时两个人哭成了泪人，后来我才发现他是最伤心的，男人的观念是你若爱我，就不会离开我！

异地恋的那三个月，太多的思念，身在曹营心在汉！可我并不知道，我们的感情因为我的离开，已经发生了变化，虽然我们常常联系！但终究是不一样了！

变化是从一个女孩的出现让我才发现的！那是异地三个月后，我们各自出差回来的当晚，视频聊天，他告诉我，我有情敌了！刚刚认识了三天的一个女孩，还是我安排他代替我出差认识的！那个女孩我也认识，见过一次，只是不熟。他告诉我，三天的时间虽然两个人除了工作，没有其他接触，但隐隐约约中相互吸引，离开时都有不舍，觉得时间过的太快！以为他是跟我开玩笑！怎么认识三天，两个人就有点儿难舍难分了？我问他想怎么办，他说还没有想好，只是希望我能好好珍惜他，不要待失去了再惋惜，我很紧张，怕这是事实，总觉得不可能，我希望他不要跟那个女孩有来往了，不希望这样的事情发生，他给我的回答是：她是一个很不错的女孩，两个人都有感觉，都想接触一下试试，遇到她，才发现以前跟我在一起，并不是爱情，可能更多的是亲情（因为我们同床共枕四年，没有实质发生关系！我们俩都是～之身）两年前就想跟我分手了！只是一直不舍。现在他想跟她试着接触，但对我也放不下，不知道怎么办？还没想好！听到这些话我心里很难过！曾经我以为他是那么的爱我！四年在一起，只要我不愿意，他都不舍强迫我！伤害我！我庆幸自己遇到了一个好男人！可现在听到他说这些！就好像晴天霹雳！我表明态度，想我们俩可以好好的珍惜彼此！不允许脚踏两只船！让他选择，而他选择跟我分手！

我挂了电话，哭个不停！为什么？为什么？他刚刚认识了三天的女孩，两个人什么都不了解！他就可以为了这样一个女孩结束与我四年的感情！也许只有一个答案，他不爱我了！

这夜难以入睡，回忆着和他过往的点点滴滴，我们一起走过四年，一起创业;，虽然种种原因让我们都有些疲惫，但缘分既然让我们走到了一起，又怎么能轻言放弃呢？我是他的初恋，他也算是我用心谈的第一个人！彼此都还有爱，何况他现在现在岔路口上，往哪儿走，还不一定，不挽留会遗憾吧，所以当晚买了车票，赶第二天最早的高铁去见他，希望可以挽回这段有些残缺的爱情！

见到我时，他很惊讶，没想到我会冲来！我们聊了很多，但已经发现他跟我保持了距离，我想看他们聊天的记录，以证实是不是真的，他的交换条件是我们还可以做朋友，不能就此决裂了！我便答应了，看到他们的聊天内容，心很痛！我被放在了什么样的位置？前女友吗？

是的，前女友，那个女孩知道我是他前女友的时候，心里有些失望，不自在，但还是选择交往，两个人异地相识五天后，也还是我安排他代替我出差，想看看他是否会舍不得我！放不下我！而不再考虑那个女孩，然而我错了！如此的干柴烈火我挡不住！他们俩发生了一夜情！情不自禁？也许吧，但是我是彻底的被伤透了！认识五天发生了关系！这还是我认识的他吗？我无法相信！他做这样的事情时，我在他的心里还存在吗？

我知道他们发生关系的时候，是我第二次挽回他的时候，他亲口告诉我的，我是不是太傻了，尽管知道了这些，尽管恨他们！可我还是不舍！安慰自己，他犯这样的错，有我一半的责任，我应该承受！

是我的挽留！是我的大度！是他的不舍！是她的小作！让三个人的关系在28天后，又发生了变化，他们分手了！而我们纠结了，在复合的路上纠结着！

他们相处的这28天，我们每天都有联系！我在了解他们的进展，他也毫不吝啬的都告诉我，我们就像知己一样，互倾感受！互相安慰！

他们分手后就再也没有了联系，而我和他，从知道他们发生关系后，我对他的感情也发生了变化！其实从他选择跟我分手时，就已经有了失望，尽管如此，直到现在依然是放不下！拿不起！请问我该怎么办？